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    冥想指南 (冥想正念指南(台),Headspace 冥想指南(港)/Headspace Guide to Meditation)

    • 主演:安迪·普迪迪科姆 
    • 导演:未录入 
    • 分类:海外剧
    • 地区:美国 
    • 年份:2021 
    • 更新:01.01
    • 简介:深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。 《Headspace 冥想..
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      深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。
      安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
      每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
      《Headspace 冥想正念指南》提供了一个静止的时刻,并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。
      《Headspace 冥想正念指南》是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个,后续系列包括Headspace睡眠指南和互动体验。
      Headspace冥想指南是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个,后续系列包括《Headspace 睡眠指南》和一段互动体验。
      制作公司:Vox Media Studios和Headspace Studios。
      执行制片人:查德·穆姆、马克·W·奥尔森、克里斯·格罗索、安迪·普迪科姆、萨姆·罗戈威、摩根·塞尔泽

    第一部想打有用的剧

    【Netflix】冥想正念指南 全8集 1080P中英文双语字幕 Headspace Guide To Meditation:https://www.bilibili.com/video/BV1vA411W7fY ——【国语配音】冥想正念指南:https://www.bilibili.com/video/BV1Ht4y1r7jA

    像训练肌肉细胞一样训练神经细胞

    内容有点啰嗦,动画很好。但是我看的时候一直在思考动画的实现,所以毫无放松的感觉。

    一定要听英文原声,andy乃headspace之魂(headspace的应用里就是他的配音,拯救我多少夜晚

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