曲向南（焦恩俊 饰）是全胜道馆的掌门人，然而，在一场十分重要的国际比赛中，曲向南被诬陷使用了兴奋剂，不仅被取消了比赛资格，更沦落认为了人人唾弃的无名小卒。戚百草（胡冰卿 饰）是曲向南的养女，在曲向南变成“过街老鼠”之时，只有戚百草坚定的相信父亲的清白，并为了证明清白而不断的努力着。
十六岁那年，在好友范晓萤（谭松韵 饰）的牵线搭桥之下，戚百草进入了松柏道馆练习武道，并在此结识了若白（杨洋 饰）和喻初原（白敬亭 饰）等好友，在同贤武道馆的对手的切磋和比试之中，几人之间结下了坚实的友谊。在相处的过程中，戚百草和外冷内热的喻初原渐渐走到了一起，这让一直暗恋喻初原的方婷宜（赵圆瑗 饰）十分恼火。
这大概是史上颜值最低女主角
只有我觉得杨洋看着特娘吗。。。唯恐别人不知道他是军人出身，天天绷直了背，犟着一股劲。。。看着就不舒服。关键是演技好烂，好油腻。。男二那是80年代的设定吧，白敬亭演技大概就是学校联欢晚会小品的水准。。。这配音一口老血。。。演员都很年轻就这点好评。好吧，陈翔不错。
为什么大家的对国产偶像剧就是这么的不宽容呢？如果很多剧情设定发生在日剧甚至是韩剧里大家一定会夸奖说什么导演编剧思路清奇，而在国产剧里大家就会用一个雷字把它们全概括。热血到有点二次元感觉的电视剧，没有任何不健康的因素，与其说是一部偶像剧不如说是一部励志的青春剧，里面的每一处都是向上
看到一半改变主意了，剧情3星，颜值1星加成。三次元鸡血日漫，根本停不下来，炫迈少女。
杨洋帅我一脸
